SÉJOUR : Ile de la Dominique (Caraïbes) du 17 au 24 mai 2026

SÉJOUR : Ile de la Dominique (Caraïbes) du dimanche 17 au dimanche 24 mai 2026 La Dominique, nous avons découverte lors des JO d’été 2024 à Paris. Et quelle agréable surprise ! Une île volcanique, peu touristique (il n’y a pas d’énormes plages comme sur les îles voisines), de superbes plongées, au nord et au sud, très complémentaires, dans une eau claire à

SÉJOUR : Ile de la Dominique (Caraïbes) du 17 au 24 mai 20262025-07-30T08:31:44+02:00

Maldives 2025 par Bérangère W.

Maldives, le rêve sous l’eau ? Croisière, couleurs et créatures fantastiques…   Du bleu profond des passes aux éclats orangés des poissons-clowns, retour sur une semaine d’émerveillement dans les atolls maldiviens centraux, avec le groupe PAEC.    Il est des lieux mythiques… sur terre, c’est une image paradisiaque : les atolls, les palmiers, les petites maisons sur pilotis, l’eau turquoise… mais alors sous l’eau, qu’en est-il ? 

Maldives 2025 par Bérangère W.2026-01-04T15:14:49+01:00

Engagement pour la Nature : Manche et UNOC par Pierre D.

Manche et UNOC. Des Maldives à la Manche : un seul océan à protéger. Nous naviguions pour certains d’entre nous sur les eaux turquoises des Maldives quand une décision de justice attira notre attention : pour la première fois en France, on venait de condamner un navire pollueur sur la base d'images satellites. L'histoire remonte à 2021 quand un bateau au pavillon

Engagement pour la Nature : Manche et UNOC par Pierre D.2025-07-28T20:04:30+02:00

Fin Formations 2025 par Serge H.

Notre saison de formation à la fosse de Conflans touche à sa fin. Notre saison de formation à la fosse de Conflans touche à sa fin. Il reste 3 séances les samedis 9, 16 et 23 août à 11h, avant la fermeture pour entretien du 25 août au 4 septembre inclus.  Cette année, nous avons établi des records :  68 séances, et

Fin Formations 2025 par Serge H.2025-07-27T17:09:54+02:00

Le mot du médecin : Fenêtre oxygène par Romain .G

Le mot du médecin : Fenêtre oxygène Nous commençons une série de fiches informatives sur les réglages adaptatifs du conservatisme des décompressimètres de plongée. Ce premier chapitre est une introduction aux modifications possibles que vous pouvez réaliser sur vos décompressimètres afin d’optimiser vos désaturations en fonction de votre âge, poids, condition physique, fatigue et état de santé, entrainement physique etc....  En effet

Le mot du médecin : Fenêtre oxygène par Romain .G2025-07-28T00:26:58+02:00

DOMINIQUE – SAINTE LUCIE (par Romain G) NL Avril 2025

Dominique et Sainte Lucie par (Romain G.)  Dominique nique nique, chantait cette pauvre sœur Sourire. Soucieux d’échapper à la folie furieuse qui agite Paris en cette fin juillet 2024, cette période de Jeux Olympiques, c’est en effet vers les Antilles que nous passerons ces 15 jours de folie mondiale ! Après deux plongées sur le Diamant en Martinique, hop, c’est par l’Express des

DOMINIQUE – SAINTE LUCIE (par Romain G) NL Avril 20252026-01-04T18:11:01+01:00

Engagement pour la nature (Pierre d’A )- Avril 2025

ENGAGEMENT POUR LA NATURE ( Pierre d'A ) Le 10 février, le CA de Plongée Arc-en-Ciel a reçu une délégation de l'association Longitude 181, dont nous soutenons par la diffusion de la charte du plongeur responsable (que vous pourrez réviser dans la langue de votre choix https://www.longitude181.org/la-charte/ ) et par les aides provenant d'une partie du pourcentage prélevé sur le montant des sorties. On se retrouve

Engagement pour la nature (Pierre d’A )- Avril 20252025-04-19T15:09:05+02:00

Modification des procedures de plongées CTN Janvier 2025

NOUVELLES RECOMMENDATIONS DE PROCEDURE DE PLONGEES CTN du 27/01/2025 Les procédures de plongée évoluent notamment en fonction des carences des ordinateurs qui restent muets sur certaines procédures de rattrapage se contentant de se bloquer pour empêcher de nouvelles plongées pendant un certain temps.  La Commission Technique Nationale de la FFESSM a émis des recommandations le 27/01/2025 que Serge nous rappelle ici et qui

Modification des procedures de plongées CTN Janvier 20252025-04-20T22:52:25+02:00

Afrique du sud et Saint Hélène 2025 (par Christophe C.)

Afrique du Sud et Sainte-Hélène / mars 2025 (Par Christophe C.) Arrivé en avance du groupe le vendredi 28 février matin à Johannesburg, je retrouve un compagnon de voyage à l’hôtel.  Soucieux d’utiliser les transports en commun, j’ai décidé de prendre le train. Solution plutôt inadéquate, j’ai payé le même prix que le taxi pour 2 fois plus de temps de transport. J’avais

Afrique du sud et Saint Hélène 2025 (par Christophe C.)2025-04-20T15:27:43+02:00

Le Mot du Médecin : Avion et plongée

Le mot du médecin : Avion et plongée Raja Ampat 2025, 4 plongées par jour et parfois une plongée de nuit pour bien nous casser !  Dernière plongée la veille au matin mais angoisse mon ordi me dit que je ne peux pas prendre l’avion avant 12 ? 24 ? 36 ? 48h ? Autant d’ordinateurs et autant de questions, de doutes et

Le Mot du Médecin : Avion et plongée2025-06-10T22:35:19+02:00
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